Info

Więcej o mnie.


Moje rowery
Archiwum bloga
- 2019, Listopad4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Sierpień8 - 1
- 2015, Lipiec8 - 1
- 2013, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec5 - 1
- 2012, Maj9 - 0
- 2012, Kwiecień13 - 2
- 2012, Marzec2 - 0
- 2012, Styczeń5 - 2
- 2011, Grudzień9 - 2
- 2011, Listopad11 - 1
- 2011, Październik17 - 4
- 2011, Wrzesień2 - 0
- 2011, Czerwiec8 - 0
- 2011, Maj20 - 1
- 2011, Kwiecień20 - 3
- 2011, Marzec19 - 2
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń16 - 3
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec16 - 1
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec2 - 0
- 2009, Grudzień5 - 0
- 2009, Październik10 - 0
- 2009, Wrzesień20 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
Dane wyjazdu:
55.80 km
0.00 km teren
02:01 h
27.67 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:175 ( 91%)
HR avg:144 ( 75%)
Podjazdy:430 m
Kalorie: 2399 kcal
Rower:Raleigh Avanti Carbon
Piepszone gównowozy ;)
Wtorek, 22 marca 2011 · dodano: 22.03.2011 | Komentarze 1
Zaświeciło słońce, w rowerze czujnik prędkości zaczął działać, nic tylko pośmigać. Wczoraj dzień przeczekany ale i tak w nogach weekend został. Przynajmniej na pierwszych górkach było jeszcze czuć, pod Karpacz już się wszystko rozkręciło.
Fajnie się jechało pod wzniesienie w stronę Bukowca dopóki nie wyprzedził mnie piepszony szambowóz.

Redukcja i z komina poszedł taki dym, że przez chwile świata nie było widać. Nie wiem kto takie złomy dopuszcza do ruchu drogowego i to w czynie społecznym. Jakaś masakra. W dodatku jeżdżą w turystycznych miejscowościach i trują wszystkich przyjezdnych. Nic, trzeba było się zatrzymać i czekać aż znów wyjdzie słońce.
Relikty komuny precz z dróg!
Fajnie się jechało pod wzniesienie w stronę Bukowca dopóki nie wyprzedził mnie piepszony szambowóz.

Redukcja i z komina poszedł taki dym, że przez chwile świata nie było widać. Nie wiem kto takie złomy dopuszcza do ruchu drogowego i to w czynie społecznym. Jakaś masakra. W dodatku jeżdżą w turystycznych miejscowościach i trują wszystkich przyjezdnych. Nic, trzeba było się zatrzymać i czekać aż znów wyjdzie słońce.
Relikty komuny precz z dróg!
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
101.00 km
0.00 km teren
03:26 h
29.42 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max:178 ( 93%)
HR avg:153 ( 80%)
Podjazdy:1030 m
Kalorie: 4455 kcal
Rower:Raleigh Avanti Carbon
Pierwsza setka pękła
Niedziela, 20 marca 2011 · dodano: 20.03.2011 | Komentarze 0
Nowa trasa zaplanowana na 100km i tyle dokładnie było. Kapela - Jawor - Bolków - JG. Przewyższenia też nie liche bo 1030m. Dystans mnie wyjechał, nie było czym depnąć na końcu :)


Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
67.00 km
0.00 km teren
02:30 h
26.80 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max:175 ( 91%)
HR avg:143 ( 74%)
Podjazdy:560 m
Kalorie: 2933 kcal
Rower:Raleigh Avanti Carbon
Znów popadało śniegu
Sobota, 19 marca 2011 · dodano: 19.03.2011 | Komentarze 1
Dzisiaj już trzeba było pokręcić na poważnie. Pogoda średnia ale bez porównania z wczorajszym deszczowo-śnieżnym dniem. Trasa na Karpniki - Kowary. Podjazd i zjazd w śnieżnej papce na drodze. Zimniej niż się spodziewałem więc o koszulkę pod spode za mało i wyższe góry od razu odpadły.
Tak wyglądała dzisiejsza jazda w Rudawach.


Tak wyglądała dzisiejsza jazda w Rudawach.


Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
00:55 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:163 ( 85%)
HR avg:129 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 886 kcal
Rower:Raleigh Avanti Carbon
Pierwszy raz trenażer
Piątek, 18 marca 2011 · dodano: 19.03.2011 | Komentarze 0
Trenować trzeba bo pierwsze maratony coraz bliżej. Pogoda za oknem fatalna. Deszcz ze śniegiem więc nawet biegać się nie chciało i pierwszy raz w tej przerwie zimowej wyciągnąłem trenażer z szafy.
55min jazdy z kolarzami od Carmichaela i od razu lepsze samopoczucie ;)
0km przejechanych.
55min jazdy z kolarzami od Carmichaela i od razu lepsze samopoczucie ;)
0km przejechanych.
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
73.00 km
0.00 km teren
02:45 h
26.55 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max:178 ( 93%)
HR avg:151 ( 79%)
Podjazdy:730 m
Kalorie: 3549 kcal
Rower:Raleigh Avanti Carbon
Psychiczne męczarnie
Środa, 16 marca 2011 · dodano: 19.03.2011 | Komentarze 0
Trasa z Węglińca do Jeleniej Góry. Głowa bolała od tłuczenia się wcześniej busem. W dodatku pogoda jakaś taka nijaka. Mgła i jakoś tak deszczowo. Na trasie pełno aut i ten wiatr w MORDĘ przez całą drogę :/ Na koniec deszcz. Masakra, gdyby nie moc w nogach to można się było załamać ;)
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
85.00 km
0.00 km teren
03:03 h
27.87 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:187 ( 97%)
HR avg:158 ( 82%)
Podjazdy:860 m
Kalorie: 4171 kcal
Rower:Raleigh Avanti Carbon
JG - Szklarska Poręba - Świeradów - JG
Niedziela, 13 marca 2011 · dodano: 13.03.2011 | Komentarze 0
Mocno do Świeradowa, bo miałem spotkać kumpla. Dojazd do Szklarskiej = tragedia. Podjazd fajny ale ta liczba samochodów to jakaś masakra, a jak przejedzie autobus to pozamiatane, tlenu brak :/
Za zakrętem śmierci brak asfaltu, ser szwajcarski. Potem ładny odcinek na którym można bić rekordy prędkości ;)
Kolarzy na trasach, że szok. Gdzie oni wszyscy byli jak padał śnieg... :)
Nadal prędkościomierz nie działa.
Za zakrętem śmierci brak asfaltu, ser szwajcarski. Potem ładny odcinek na którym można bić rekordy prędkości ;)
Kolarzy na trasach, że szok. Gdzie oni wszyscy byli jak padał śnieg... :)
Nadal prędkościomierz nie działa.
Kategoria Trening
Dane wyjazdu:
28.00 km
0.00 km teren
01:03 h
26.67 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:167 ( 87%)
HR avg:132 ( 69%)
Podjazdy:155 m
Kalorie: 1080 kcal
Rower:Raleigh Avanti Carbon
Godzinka rozjazdu bo ładnie za oknem
Sobota, 12 marca 2011 · dodano: 13.03.2011 | Komentarze 0
Taka spokojna przejażdżka, bo super pogoda za oknem. Treningu nie było w planach, więc na spokojnie.
Kategoria Rudawy
Dane wyjazdu:
66.00 km
0.00 km teren
02:41 h
24.60 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max:173 ( 90%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy:970 m
Kalorie: 3246 kcal
Rower:Raleigh Avanti Carbon
Przełęcz Okraj
Piątek, 11 marca 2011 · dodano: 13.03.2011 | Komentarze 0
Pojechałem poszukać przeprawy do Kowar od Karpnik. Trasa się znalazła - bardzo fajna, więc uderzyłem jeszcze na Okraj. Nigdy tego nie wjeżdżałem, a już się nasłuchałem o tym podjeździe. Jechałem raz albo dwa od Kowar do Kamiennej i w sumie to spora część tego podjazdu na przełęcz.
Sam podjazd to nic szczególnego. Najgorzej było na początku na obwodnicy w Kowarach, reszta w lesie i jak na podjazd na ponad 1000m to bez jakiś ciężkich fragmentów.

OKRAJ

Widok z zakrętu

Sam zakręt, na szosie sam piach i zdarzał się śnieg.
Zaraz po tym jak cyknąłem fotkę zakrętu zobaczyłem czarne chmury z lewej. Szybko w dół i za chwilę jechałem w deszczu i gradzie, który niemiłosiernie kuł po twarzy. Jazda z przełęczy w fatalnych warunkach i jak najszybciej do Jelonki. Ale takie wypady się pamięta dłużej :)
Sam podjazd to nic szczególnego. Najgorzej było na początku na obwodnicy w Kowarach, reszta w lesie i jak na podjazd na ponad 1000m to bez jakiś ciężkich fragmentów.

OKRAJ

Widok z zakrętu

Sam zakręt, na szosie sam piach i zdarzał się śnieg.
Zaraz po tym jak cyknąłem fotkę zakrętu zobaczyłem czarne chmury z lewej. Szybko w dół i za chwilę jechałem w deszczu i gradzie, który niemiłosiernie kuł po twarzy. Jazda z przełęczy w fatalnych warunkach i jak najszybciej do Jelonki. Ale takie wypady się pamięta dłużej :)
Kategoria Karkonosze, Trening
Dane wyjazdu:
60.00 km
0.00 km teren
02:15 h
26.67 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max:184 ( 96%)
HR avg:158 ( 82%)
Podjazdy:490 m
Kalorie: 3054 kcal
Rower:Raleigh Avanti Carbon
Janowice i Karpniki x2
Środa, 9 marca 2011 · dodano: 11.03.2011 | Komentarze 0
Spokojna jazda i podjazdy silowo.
Dane wyjazdu:
60.00 km
0.00 km teren
02:06 h
28.57 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max:174 ( 91%)
HR avg:144 ( 75%)
Podjazdy:400 m
Kalorie: 2484 kcal
Rower:Raleigh Avanti Carbon
Super słońce i super wiatr
Poniedziałek, 7 marca 2011 · dodano: 07.03.2011 | Komentarze 0
Pętla przez Bukowiec, do Sobieszowa, Cieplic i przez Staniszów do bazy. Super słońce, super widoki, ale wiatr zimny jak cholera.

tak dzisiaj wyglądały Karkonosze pod słońce ;)

tak dzisiaj wyglądały Karkonosze pod słońce ;)
Kategoria Karkonosze