Info
Ten blog rowerowy prowadzi nagast z miasteczka Legnica.
Mam przejechane 14530.04 kilometrów w tym 3941.11 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.50 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2019, Listopad4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Sierpień8 - 1
- 2015, Lipiec8 - 1
- 2013, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec5 - 1
- 2012, Maj9 - 0
- 2012, Kwiecień13 - 2
- 2012, Marzec2 - 0
- 2012, Styczeń5 - 2
- 2011, Grudzień9 - 2
- 2011, Listopad11 - 1
- 2011, Październik17 - 4
- 2011, Wrzesień2 - 0
- 2011, Czerwiec8 - 0
- 2011, Maj20 - 1
- 2011, Kwiecień20 - 3
- 2011, Marzec19 - 2
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń16 - 3
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec16 - 1
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec2 - 0
- 2009, Grudzień5 - 0
- 2009, Październik10 - 0
- 2009, Wrzesień20 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2009
| Dystans całkowity: | 259.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 09:00 |
| Średnia prędkość: | 28.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 475 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (78 %) |
| Suma kalorii: | 9603 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 51.94 km i 1h 48m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
43.20 km
0.00 km teren
01:30 h
28.80 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max:177 ( 92%)
HR avg:144 ( 75%)
Podjazdy:105 m
Kalorie: 1633 kcal
Rower:
Ponura solowa jazda
Wtorek, 8 grudnia 2009 · dodano: 09.12.2009 | Komentarze 0
Pochmurnie wilgotno i dosyć zimno (2 stopnie)
Dane wyjazdu:
75.50 km
0.00 km teren
02:36 h
29.04 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max:184 ( 96%)
HR avg:149 ( 78%)
Podjazdy:175 m
Kalorie: 3000 kcal
Rower:
Omijanka drogowych robót
Poniedziałek, 7 grudnia 2009 · dodano: 09.12.2009 | Komentarze 0
Dość długa samotna pętla. Świetna słoneczna pogoda, około 5 stopni :) Leją nowy asfalt będzie na wiosnę pociecha dla szosowców ;)
Dane wyjazdu:
44.50 km
0.00 km teren
01:33 h
28.71 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max:168 ( 87%)
HR avg:139 ( 72%)
Podjazdy: 65 m
Kalorie: 1604 kcal
Rower:
Byle przejechać 1.5 godz ;)
Piątek, 4 grudnia 2009 · dodano: 09.12.2009 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
48.70 km
0.00 km teren
01:41 h
28.93 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max:174 ( 91%)
HR avg:144 ( 75%)
Podjazdy: 65 m
Kalorie: 1834 kcal
Rower:
Wspólne pedałowanie
Czwartek, 3 grudnia 2009 · dodano: 09.12.2009 | Komentarze 0
Wspólna jazda ze znajomym po płaskim.
Dane wyjazdu:
47.80 km
0.00 km teren
01:40 h
28.68 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max:175 ( 91%)
HR avg:130 ( 68%)
Podjazdy: 65 m
Kalorie: 1532 kcal
Rower:
Równe tempo
Wtorek, 1 grudnia 2009 · dodano: 09.12.2009 | Komentarze 0
Pogoda niezbyt sprzyjająca, deszczyk i zimnica :)