Info
Ten blog rowerowy prowadzi nagast z miasteczka Legnica. Mam przejechane 14530.04 kilometrów w tym 3941.11 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.50 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2019, Listopad4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Sierpień8 - 1
- 2015, Lipiec8 - 1
- 2013, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec5 - 1
- 2012, Maj9 - 0
- 2012, Kwiecień13 - 2
- 2012, Marzec2 - 0
- 2012, Styczeń5 - 2
- 2011, Grudzień9 - 2
- 2011, Listopad11 - 1
- 2011, Październik17 - 4
- 2011, Wrzesień2 - 0
- 2011, Czerwiec8 - 0
- 2011, Maj20 - 1
- 2011, Kwiecień20 - 3
- 2011, Marzec19 - 2
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń16 - 3
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec16 - 1
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec2 - 0
- 2009, Grudzień5 - 0
- 2009, Październik10 - 0
- 2009, Wrzesień20 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Rudawy
Dystans całkowity: | 2714.66 km (w terenie 991.43 km; 36.52%) |
Czas w ruchu: | 121:29 |
Średnia prędkość: | 22.91 km/h |
Maksymalna prędkość: | 74.20 km/h |
Suma podjazdów: | 34382 m |
Maks. tętno maksymalne: | 191 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 158 (82 %) |
Suma kalorii: | 91368 kcal |
Liczba aktywności: | 60 |
Średnio na aktywność: | 46.01 km i 2h 01m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
141.50 km
0.00 km teren
05:27 h
25.96 km/h:
Maks. pr.:74.20 km/h
Temperatura:27.0
HR max:172 ( 90%)
HR avg:123 ( 64%)
Podjazdy:1400 m
Kalorie: 3386 kcal
Rower:Raleigh Avanti Carbon
Z ekipą do Miedzianki na browara
Sobota, 8 sierpnia 2015 · dodano: 12.08.2015 | Komentarze 1
Start 6:00! Nie pamiętam czy kiedykolwiek wcześniej startowałem o takiej porze. Jednak trasa dość długa no i upał miał być rekordowy. Co się sprawdziło jak nigdy ;)
Na starcie stawili się Bożena, ta ze Stravy ;) oraz Waldek i Grzesiek (miałem przyjemność poznać). Gromadka wesoła, więc czas na kręceniu kolejnych km mijał bardzo przyjemnie. W trakcie okazało się, że browar otwierają o 12:00, a nam wyjdzie przyjazd o 9:00, więc trasa uległa "lekkiej" modyfikacji. Dzięki temu mogłem pokazać kilka ciekawych asfaltów w dolinie Bobru w okolicach Wojanowa i Janowic.
W browarze byliśmy po 10tej, jednak już ktoś tam ogarniał powoli całe miejsce i nie było problemu by napić się Cycucha, Rudawskiego, czy Górnika :)
Powrót do Legnicy przy podmuchach jakiegoś piekielnego żaru. Dziwne zjawisko, gdy jedzie się w lesie i oczekuje jakiegoś chłodnego zefirka, a tu nagle atak gorącego wiatru. W ten dzień temperatura doszła do 39C.
Na starcie stawili się Bożena, ta ze Stravy ;) oraz Waldek i Grzesiek (miałem przyjemność poznać). Gromadka wesoła, więc czas na kręceniu kolejnych km mijał bardzo przyjemnie. W trakcie okazało się, że browar otwierają o 12:00, a nam wyjdzie przyjazd o 9:00, więc trasa uległa "lekkiej" modyfikacji. Dzięki temu mogłem pokazać kilka ciekawych asfaltów w dolinie Bobru w okolicach Wojanowa i Janowic.
W browarze byliśmy po 10tej, jednak już ktoś tam ogarniał powoli całe miejsce i nie było problemu by napić się Cycucha, Rudawskiego, czy Górnika :)
Powrót do Legnicy przy podmuchach jakiegoś piekielnego żaru. Dziwne zjawisko, gdy jedzie się w lesie i oczekuje jakiegoś chłodnego zefirka, a tu nagle atak gorącego wiatru. W ten dzień temperatura doszła do 39C.
Kategoria Rudawy
Dane wyjazdu:
41.00 km
42.00 km teren
02:00 h
20.50 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:730 m
Kalorie: kcal
Rower:Boardman 29er
Stary zamek koło Bukowca
Wtorek, 2 lipca 2013 · dodano: 04.07.2013 | Komentarze 0
Szukałem nowych ścieżek przez lasy i pola koło Bukowca i wdrapałem sie na gó®kę gdzie była taka wieża :)
Okazało się, że stary zamek jakiś. Wdrapałem się na górę i taki widok na Karkonosze.
Później kierunek Rudawy i tam znów penetracja jednego ze zjazdów którym dawno nie jechałem. I niespodzianka.
Brak przejazdu :( Pchanie roweru pod górę, bo nie było jak tego objechać, a podjechać się nie dało.
Dwugodzinny plan jazdy wykonany.
Okazało się, że stary zamek jakiś. Wdrapałem się na górę i taki widok na Karkonosze.
Później kierunek Rudawy i tam znów penetracja jednego ze zjazdów którym dawno nie jechałem. I niespodzianka.
Brak przejazdu :( Pchanie roweru pod górę, bo nie było jak tego objechać, a podjechać się nie dało.
Dwugodzinny plan jazdy wykonany.
Kategoria Rudawy
Dane wyjazdu:
38.00 km
38.00 km teren
02:08 h
17.81 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:700 m
Kalorie: 1280 kcal
Rower:MTB Canyon
MTB: Pierwszy raz Rudawy w tym roku
Sobota, 2 czerwca 2012 · dodano: 13.06.2012 | Komentarze 0
Wyjazd góralem w Rudawy. Objechanie trasy ze wszystkimi ważniejszymi ścieżkami i zjazdami :) W tym roku mało jazdy MTB ale nie było większych problemów na cieżkich szlakach.
Kategoria Rudawy
Dane wyjazdu:
37.00 km
0.00 km teren
01:16 h
29.21 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:280 m
Kalorie: 1510 kcal
Rower:Raleigh Avanti Carbon
Szosa: Karpniki - Bukowiec
Poniedziałek, 21 maja 2012 · dodano: 23.05.2012 | Komentarze 0
Zanim jeszcze zdążyłem wyjechać z miasta złapałem gume na większych kamieniach wysypanych na drogę. Pewnie z jakieś wywrotki wiozącej je na budowę. Potem standardowy kierunek i szybki powrót z wiatrem :)
Kategoria Rudawy
Dane wyjazdu:
32.00 km
0.00 km teren
01:11 h
27.04 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:370 m
Kalorie: 930 kcal
Rower:Raleigh Avanti Carbon
Szosa: 1 pętla przez Karpniki
Wtorek, 15 maja 2012 · dodano: 23.05.2012 | Komentarze 0
Kategoria Rudawy
Dane wyjazdu:
49.44 km
0.00 km teren
01:40 h
29.66 km/h:
Maks. pr.:58.80 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:380 m
Kalorie: 1900 kcal
Rower:Raleigh Avanti Carbon
Szosa: 2x pętla Wojanów - Karpniki
Czwartek, 10 maja 2012 · dodano: 10.05.2012 | Komentarze 0
Super pogoda, a trasa standardowa ;)
Kategoria Rudawy
Dane wyjazdu:
51.84 km
0.00 km teren
01:45 h
29.62 km/h:
Maks. pr.:59.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:460 m
Kalorie: 1800 kcal
Rower:Raleigh Avanti Carbon
Szosa: 2x pętla Wojanów - Karpniki
Poniedziałek, 7 maja 2012 · dodano: 10.05.2012 | Komentarze 0
Taki standard jak nie ma sił w góry.
Kategoria Rudawy
Dane wyjazdu:
43.60 km
0.00 km teren
01:35 h
27.54 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:290 m
Kalorie: 1500 kcal
Rower:Raleigh Avanti Carbon
Słoneczny wypad - dużo fotek z okolic Jelonki
Sobota, 28 kwietnia 2012 · dodano: 28.04.2012 | Komentarze 0
Dzisiaj zupełnie lajtowy wypad i okazja do porobienia paru fotek z trasy na której jestem dość często.
Na koniec dopadło mnie stado zabytkowych aut, które ściągnęły do Łomnicy.
Na koniec dopadło mnie stado zabytkowych aut, które ściągnęły do Łomnicy.
Kategoria Rudawy, Karkonosze
Dane wyjazdu:
50.50 km
0.00 km teren
01:45 h
28.86 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:410 m
Kalorie: 1900 kcal
Rower:Raleigh Avanti Carbon
Szosa: dwie pętle Karpniki
Piątek, 27 kwietnia 2012 · dodano: 28.04.2012 | Komentarze 0
Słońce paliło, wiatr szalał, a po wczorajszych podjazdach jakoś dziś nie szło ;)
Kategoria Rudawy
Dane wyjazdu:
50.00 km
0.00 km teren
01:49 h
27.52 km/h:
Maks. pr.:55.40 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:440 m
Kalorie: 1142 kcal
Rower:Raleigh Avanti Carbon
Podwójna zbroja i do boju
Piątek, 6 kwietnia 2012 · dodano: 06.04.2012 | Komentarze 0
Za oknem zimno. Kto odpowiada za te wahania pogody?? Można zwariować. Podwójna zbroja z ciuchów i ruszyłem. Trochę za mało pod kaskiem i lekko mózg zmrażało. Nie na tyle jednak by cało nie dojechać do domu.
Dwie pętle Wojanów - Karpniki zaliczone. Mimo, że jestem w tym sezonie cieńki, to jakoś daje jeszcze radę ;)
Dwie pętle Wojanów - Karpniki zaliczone. Mimo, że jestem w tym sezonie cieńki, to jakoś daje jeszcze radę ;)
Kategoria Rudawy