Info
Ten blog rowerowy prowadzi nagast z miasteczka Legnica.
Mam przejechane 14530.04 kilometrów w tym 3941.11 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.50 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2019, Listopad4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Sierpień8 - 1
- 2015, Lipiec8 - 1
- 2013, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec5 - 1
- 2012, Maj9 - 0
- 2012, Kwiecień13 - 2
- 2012, Marzec2 - 0
- 2012, Styczeń5 - 2
- 2011, Grudzień9 - 2
- 2011, Listopad11 - 1
- 2011, Październik17 - 4
- 2011, Wrzesień2 - 0
- 2011, Czerwiec8 - 0
- 2011, Maj20 - 1
- 2011, Kwiecień20 - 3
- 2011, Marzec19 - 2
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń16 - 3
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec16 - 1
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec2 - 0
- 2009, Grudzień5 - 0
- 2009, Październik10 - 0
- 2009, Wrzesień20 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2009
| Dystans całkowity: | 428.10 km (w terenie 94.00 km; 21.96%) |
| Czas w ruchu: | 15:39 |
| Średnia prędkość: | 27.35 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (78 %) |
| Suma kalorii: | 10671 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 42.81 km i 1h 33m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
52.00 km
0.00 km teren
01:41 h
30.89 km/h:
Maks. pr.:40.10 km/h
Temperatura:8.0
HR max:159 ( 83%)
HR avg:124 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 967 kcal
Rower:
Spacer na szosie
Sobota, 24 października 2009 · dodano: 24.10.2009 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
22.80 km
22.80 km teren
01:28 h
15.55 km/h:
Maks. pr.:36.40 km/h
Temperatura:9.0
HR max:163 ( 85%)
HR avg:141 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1027 kcal
Rower:MTB Canyon
Testowanie górek w lesie
Środa, 21 października 2009 · dodano: 24.10.2009 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
41.70 km
0.00 km teren
01:30 h
27.80 km/h:
Maks. pr.:47.50 km/h
Temperatura:5.0
HR max:179 ( 93%)
HR avg:134 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 979 kcal
Rower:
Szosa
Niedziela, 18 października 2009 · dodano: 24.10.2009 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
50.80 km
0.00 km teren
01:45 h
29.03 km/h:
Maks. pr.:38.40 km/h
Temperatura:4.0
HR max:178 ( 93%)
HR avg:150 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1371 kcal
Rower:
Dopadał mnie grad :)
Sobota, 17 października 2009 · dodano: 24.10.2009 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
44.50 km
0.00 km teren
01:29 h
30.00 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:181 ( 94%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1107 kcal
Rower:
Szosa
Wtorek, 13 października 2009 · dodano: 24.10.2009 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
47.00 km
0.00 km teren
01:28 h
32.05 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:
HR max:182 ( 95%)
HR avg:143 (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1064 kcal
Rower:
Szosowe nowości
Piątek, 9 października 2009 · dodano: 11.10.2009 | Komentarze 0
W szosie nowa sztyca, karbonowa więc jest szansa że tyłek po tych polskich wybojach będzie mniej bolał ;)
Dane wyjazdu:
33.00 km
33.00 km teren
01:23 h
23.86 km/h:
Maks. pr.:47.10 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 91%)
HR avg:143 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 973 kcal
Rower:MTB Canyon
Jak wieje to do lasu
Czwartek, 8 października 2009 · dodano: 11.10.2009 | Komentarze 0
Wiało tak, że pewnie w polu by łeb z kaskiem urwało ;) W lesie tylko spadające gałęzie, szyszki i tp.. :)
Powiało i było 47.3km/h po wyboistej ścieżce o 0 nachyleniu bez specjalnego dokręcania :)
Powiało i było 47.3km/h po wyboistej ścieżce o 0 nachyleniu bez specjalnego dokręcania :)
Dane wyjazdu:
50.80 km
0.00 km teren
01:37 h
31.42 km/h:
Maks. pr.:49.60 km/h
Temperatura:
HR max:192 (100%)
HR avg:143 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1200 kcal
Rower:
Szosa po pagórkach
Środa, 7 października 2009 · dodano: 11.10.2009 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
38.20 km
38.20 km teren
01:40 h
22.92 km/h:
Maks. pr.:44.70 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 91%)
HR avg:128 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1024 kcal
Rower:
W teren na grzyby ;)
Niedziela, 4 października 2009 · dodano: 11.10.2009 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
47.30 km
0.00 km teren
01:38 h
28.96 km/h:
Maks. pr.:39.60 km/h
Temperatura:
HR max:185 ( 96%)
HR avg:124 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 959 kcal
Rower: