Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi nagast z miasteczka Legnica. Mam przejechane 14530.04 kilometrów w tym 3941.11 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.50 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

Rudawy

Dystans całkowity:2714.66 km (w terenie 991.43 km; 36.52%)
Czas w ruchu:121:29
Średnia prędkość:22.91 km/h
Maksymalna prędkość:74.20 km/h
Suma podjazdów:34382 m
Maks. tętno maksymalne:191 (100 %)
Maks. tętno średnie:158 (82 %)
Suma kalorii:91368 kcal
Liczba aktywności:60
Średnio na aktywność:46.01 km i 2h 01m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
50.00 km 0.00 km teren
01:45 h 28.57 km/h:
Maks. pr.:52.30 km/h
Temperatura:15.0
HR max:179 ( 93%)
HR avg:142 ( 74%)
Podjazdy:430 m
Kalorie: 986 kcal

Karpniki 2x pętla

Środa, 28 marca 2012 · dodano: 06.04.2012 | Komentarze 0

Musiało być ładnie, bo temperatura wysoka ;)
Kategoria Rudawy


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
03:00 h 0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Wyprawa w Rudawy

Środa, 18 stycznia 2012 · dodano: 22.01.2012 | Komentarze 2

Wyprawa na szczyt Lwiej Góry w Rudawach. Sporo śniegu, super pogoda i widoki :) zero turystów.....

A tu kilka fotek:
Skałki na Lwiej Górze © nagast


Lwia Góra - widok na Kotlinę JG © nagast


Lwia Góra - widok na Śnieżkę © nagast


Lwia Góra widok na Karkonosze © nagast
Kategoria Rudawy


Dane wyjazdu:
50.00 km 0.00 km teren
01:51 h 27.03 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:1.0
HR max:161 ( 84%)
HR avg:132 ( 69%)
Podjazdy:550 m
Kalorie: 1031 kcal

Ładny sajgon.. deszcz, grad, i oczywiście wiatr

Sobota, 17 grudnia 2011 · dodano: 18.12.2011 | Komentarze 0

Dzień wcześniej mega syfiasta pogoda, więc w sobotę tych kilka kropel deszczu i padający mokry śnieg nie zniechęcał za bardzo.
Odpaliłem szosówkę, która w końcu dostała nową szprychę i nadawała się do jazdy.

Trasa w kierunku Wojanowa, przełęcz Karpnicka i tak dwa kółka. Doliną Bobru z wiatrem, a od Karpnik pod wiatr, z gradem w twarz i te spraw. Co gorsza, wcześniej pogubiłem wszystkie 3 sztuki okularów i jechałem bez :) Czasami można było tylko patrzeć na koło szosówki. Ale sił nie brakowało więc nie było narzekania na pogodę.

Pulsometr założyłem chyba tylko by się przekonać jakie bzdury jest w stanie pokazać. Zaraz napisze Garminkowi recenzje na ten temat.
Kategoria Rudawy


Dane wyjazdu:
32.40 km 0.00 km teren
01:10 h 27.77 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:250 m
Kalorie: 1250 kcal

Szosa - pierwszy raz od dłuższego czasu

Środa, 14 grudnia 2011 · dodano: 18.12.2011 | Komentarze 0

Pierwszy raz na szosie od dłuższego czasu. Nie ma to jak przyspieszenie szosówki ;)
Kategoria Rudawy


Dane wyjazdu:
38.00 km 38.00 km teren
01:55 h 19.83 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:633 m
Kalorie: 1492 kcal

Rudawy i ponownie destrukcyjny zjazd

Sobota, 26 listopada 2011 · dodano: 27.11.2011 | Komentarze 0

Pojechałem zrobić ładą pętelkę w Rudawach ale zmieniłem trochę koncepcję i zjechałem zjazd, na którym ostatnio mocno i kosztownie sponiewierałem rower. Tym razem obyło się bez strat w ludziach i sprzęcie. :)
Kategoria Rudawy


Dane wyjazdu:
22.00 km 22.00 km teren
01:48 h 12.22 km/h:
Maks. pr.:62.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:832 m
Kalorie: 1160 kcal

Morza mgieł w Rudawach :)

Sobota, 19 listopada 2011 · dodano: 27.11.2011 | Komentarze 0

To była krótka wyprawa w nowymi szlakami w Rudawach Janowickich. Od Janowic do Kolorowych Jęziorek przez szczyt Wołek prawie 800m.

Podjazd pod Wołek zaatakowany z du.. strony :) Było ciężko i miejscami nie dało się jechać. Szlak typowo pieszy. Po dotarciu na miejsce super widok na Sokoliki. Chyba najlepszy z całych Rudaw.


na szczycie jedyna turystka jaką tego dnia widziałem ;)


potem dosyć ładny zjazd i kierunek Kolorowe Jęziorka
Po drodze jeszcze takie widoki na mgły w Rudawach :)



Kolorowe jęziorka jakieś takie wyschłe ;) Najwięcej wody w tym purpurowym.


Dalej zaatakowałem podjazd do zielonego stawu. Miejscami ścianki dość konkretne bo na pewno w okolicach 25%!

Zielony staw, to teraz zwykła dziura w lesie ;) Pojechałem w kierunku Wielkiej Kopy i zjechałem żółtym szlakiem. Dotarłem do szosy i powrót do Janowic.
Kategoria Rudawy


Dane wyjazdu:
32.00 km 32.00 km teren
03:06 h 10.32 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1160 m
Kalorie: kcal

Eksploracji Rudaw ciąg dalszy

Środa, 9 listopada 2011 · dodano: 09.11.2011 | Komentarze 1

Dzisiaj był plan pojeżdżenia po Rudawach i przebicia się od Strużnicy do Kolorowych Jeziorek zahaczając o szczyt Mała Ostra 935m. Praktycznie cała trasa po nowych szlakach.

Zaczęło sie od asfaltu z nachyleniem sięgającym 20%. 1.88km i 200m metrów w górę. Potem leśna droga 1.6km i kolejne 133 metry. Rower zaparkowałem pod szczytem i wdrapałem się na górę :)

Rudawy - Mała Ostra © nagast


Widok z Małej Ostrej na Karkonosze © nagast

To chyba najwyższy szczyt na jaki można wejść w Rudawach. Niby coś z boku jest jeszcze wyższego ale rowerzysta w swoich butach pewnie tam nie wejdzie ;)

Dalej wybrałem szlak zielony, który miał mnie zaprowadzić do Kolorowych Jeziorek.
Zjazd był ciężki. Trochę znoszenia i w końcu wioski. Jakieś takie całkiem inne niż po drugiej stronie gór. Klimat jak w Bieszczadach, a Żuk na drodze dopełnił obrazu.

Na szlaku pojawił się bojowy Kozioł.
Spotkanie z Kozłem © nagast

Zszedł z polnej drogi i chronił towarzyszkę nie spuszczając ze mnie wzroku. Musiałem przejechać wiedżac, że ten sznurek na szyi w zupełności mu wystarczy żeby dźgnąć mnie w dupe. Jazda pod górę i na boki nie było jak uciekać :)

Inne klimaty Rudaw © nagast

Trochę tych nowych rudawskich klimatów.

Krzyż © nagast

Krzyż pielgrzymów na szczycie z której rozpościerał się ładny widok. Mniej ładny dzisiaj.

32km i ponad 3 godziny! Wyszedł prawdziwy hardkor. Zwłaszcza przy powrocie gdzie z rowerem na plecach trzeba było się wspinać po skałkach. Taki już urok eksploracji :)
Kategoria Rudawy


Dane wyjazdu:
42.00 km 42.00 km teren
02:10 h 19.38 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:615 m
Kalorie: 1010 kcal

Kolejny jesienny wypad w Rudawy

Sobota, 5 listopada 2011 · dodano: 07.11.2011 | Komentarze 0

Ponowny wyjazd w Rudawy w celu zdobycia skałek i zrobienia zdjęć. Na skałki dało się wejść ale wiatr nie pozwalał na zrobienie fotek w komfortowych warunkach :)

Udało się przy okazji zaliczyć dwa wymagające zjazdy i jeden ciężki techniczny podjazd. (Jeszcze nigdy nie były one w programie MP w Maratonie w Jeleniej Górze, a to pokazuje jaki potencjał ma to miejsce)

Widok na Sokoliki © nagast

Widok ze skałki

Dziwna formacja skalna w Rudawach © nagast

Dziwadło na szczycie

Rudawy jesień ścieżka na zamek Bolczów © nagast

Jesienna ścieżka do ruin zamku Bolczów.
Kategoria Rudawy


Dane wyjazdu:
28.00 km 28.00 km teren
01:18 h 21.54 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:365 m
Kalorie: 1100 kcal

Szybka trasa przez Sokoliki

Piątek, 4 listopada 2011 · dodano: 04.11.2011 | Komentarze 0

Kilka dni minęło od ostatniej jazdy. Dzisiaj rzuciłem się na rower jak wygłodniały na suchary i na pierwszej górce pokonywanej z blatu o mało nie "zeszłem" tak przytkało :)
Kategoria Rudawy


Dane wyjazdu:
39.00 km 39.00 km teren
02:46 h 14.10 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:840 m
Kalorie: kcal

Rudawy jesienią i śmiercionośna taśma

Sobota, 29 października 2011 · dodano: 29.10.2011 | Komentarze 3

Pogoda idealna na jesienną wycieczkę po górach. Zbieram materiały o Rudawach więc korzystając z okazji pojechałem dzisiaj szukać nowych ścieżek.

Znalazłem kilka nowych przejazdów, jednak nie dość płynnych. Za to fajne miejsca pod względem turystycznym. Poniżej kilka fotek. W najważniejszym momencie nie naładowana bateria padła i nie mam najciekawszego ujęcia z samego szczytu skałek.. ehhh.

Śmiercionośna taśma
Zjeżdżając znaną mi ścieżką zauważyłem w lesie taśmę. Myślałem, że ktoś oznaczył jakąś trasę w lesie. Podjechałem, obróciłem taśmę, a tam taki napis: "Przekroczenie taśmy grozi śmiercią". Pomyślałem, nie jest dobrze skoro jestem po drugiej stronie. Może łąka zaminowana albo teren prywatny i gość strzela do ludzi ;)

Fotki z wyjazdu:




Kategoria Rudawy