Info
Ten blog rowerowy prowadzi nagast z miasteczka Legnica.
Mam przejechane 14530.04 kilometrów w tym 3941.11 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.50 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2019, Listopad4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Sierpień8 - 1
- 2015, Lipiec8 - 1
- 2013, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec5 - 1
- 2012, Maj9 - 0
- 2012, Kwiecień13 - 2
- 2012, Marzec2 - 0
- 2012, Styczeń5 - 2
- 2011, Grudzień9 - 2
- 2011, Listopad11 - 1
- 2011, Październik17 - 4
- 2011, Wrzesień2 - 0
- 2011, Czerwiec8 - 0
- 2011, Maj20 - 1
- 2011, Kwiecień20 - 3
- 2011, Marzec19 - 2
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń16 - 3
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień12 - 0
- 2010, Lipiec16 - 1
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec2 - 0
- 2009, Grudzień5 - 0
- 2009, Październik10 - 0
- 2009, Wrzesień20 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
Dane wyjazdu:
70.60 km
0.00 km teren
02:58 h
23.80 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:183 ( 95%)
HR avg:148 ( 77%)
Podjazdy:1050 m
Kalorie: 3627 kcal
Rower:Raleigh Avanti Carbon
Borowice x2
Czwartek, 24 marca 2011 · dodano: 24.03.2011 | Komentarze 0
Po wczorajszym odpoczynku dzisiaj już nogi kręciły swobodnie. Na dworze słońce i wiatr chyba najsilniejszy w tym roku jak jeżdżę na szosie. Prawdziwy wiatrodzień! Trzeba było uciekać w góry do lasu. Jeszcze tylko fotka Śnieżki, bo dziś widać ją było jak na dłoni.
Podjazd do Borowic od Podgórzyna.
I w czasie 16:16.5 163avg puls, 170max
II w czasie 15:32.2 162avg, 174max
Wyraźnie lepiej kręciło się za drugim razem. Zjazd Sosnówką za pierwszym razem, a potem wkręciłem się na Karpacz i zjechałem.
Karpacz Górny. O turystów. 0 Kolarzy. Dzisiaj widziałem tylko jednego.
Podjazd do Borowic od Podgórzyna.
I w czasie 16:16.5 163avg puls, 170max
II w czasie 15:32.2 162avg, 174max
Wyraźnie lepiej kręciło się za drugim razem. Zjazd Sosnówką za pierwszym razem, a potem wkręciłem się na Karpacz i zjechałem.
Karpacz Górny. O turystów. 0 Kolarzy. Dzisiaj widziałem tylko jednego.
Kategoria Karkonosze, Trening
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!